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子供の世話は驚くほどハード。 24時間365日年中無休。 寝ている間もなく、食事もままならない。

赤ちゃんは泣き止んでくれない、仕事、掃除、炊事、洗濯も限界がある。

子供がメインで自分自身の時間を作れない、頼れる人や任せられる人がいない、焦燥感や孤独感、イライラや躾に対する責任感など何もかも自分に対してストレスが溜まる一方です。

赤ちゃんが誕生した時の、心からの幸福感や充実感、安堵感や歓びに包み込まれていたことを思い出してみましょう。

無理をして精を出さなくても大丈夫、物理的に時間的にやれない自分を非難することをしないで!

子育てに奮闘中のパパやママのお役立ち情報です。

是非!お役立てください。

 

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